▍影片資訊
- 🗓️ 出版日期：2026 年 05 月 20 日
- 📍 地點：大稻埕公園 - 點此開啟 Google 地圖
用一支手機、一個腳架，就可以記錄生活中的互動。
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影片裡主要以撐轉為主題，記得確實熱身後再開始挑戰。
(影片中的示範需要腕、手肘、肩膀固定支撐，以及屈膝等能力，請留意自身的身體狀況再決定是否進行練習)
▍影像紀錄
【一週 1 公園】大稻埕公園
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